Sage Femme à Schiltigheim, proche Strasbourg
Préparation à la naissance, suivi de grossesse, suivi gynécologique.
Je vous accompagne tout au long de la grossesse, de l’accouchement, et après la naissance de votre enfant.
5 rue des pompiers
67300 SCHILTIGHEIM
Yoga pré-natal et post-natal
En préparation à la naissance, peut se pratiquer dès le début de la grossesse et ceci jusqu’en salle d’accouchement. Les séances durant 1h30 maximum, comprenant :
Un temps de relaxation préalable important qui permet de développer la capacité à se détendre.
Un temps de pratique des postures (Asanas) qui seront réalisées en coordination avec la respiration. Avec des objectifs multiples, par exemple le contrôle du souffle, l’équilibre. L’amélioration de la confiance en soi, libérée du stress mental et physique.
Un temps de méditation pour accéder au calme et à la paix intérieure.
Hypnose
Hypnose médicale adaptée en préparation à la naissance :
Préparation à l’auto-hypnose en quelques séances afin d’obtenir un formidable outil relaxant.
Utile durant la grossesse, aide à l’endormissement, diminution du stress et permet, au moment du travail en salle d’accouchement, une gestion ciblée de l’inconfort des contractions avec potentialisation des moments de repos.
Contraception
- Consultation pour la première contraception chez l’ado
- Suivi contraception
- Pose ou retrait implant
- Pose ou retrait stérilet
- Apprentissage à la pose d’un diaphragme
Une consultation de contraception peut également être l’occasion de poser des questions sur la sexualité et ceci, à tout âge !
Suivi gynécologique
Une consultation gynécologique ne nécessite pas forcément un examen gynécologique !
- Consultation pré-conceptionnelle
- Dépistage cancer du col par frottis
- Examen des seins avec apprentissage à l’autopalpation
- Tout type de consultation qui touche la sphère gynécologique chez la femme en bonne santé
Préparation à la naissance
La prise en charge par la sécurité sociale de 8 cours de préparation à la naissance se fait pour chaque grossesse.
Lors du premier, celui qu’on nomme « L’entretien prénatal précoce », vous pourrez choisir vos cours en fonction de vos souhaits.
Suivi de grossesse
Votre grossesse nécessite un suivi régulier à raison d’une séance par mois. Elle se compte en semaine d’aménorrhées (SA). Sa durée souhaitable est entre 37 SA et 41 SA.
Les sages-femmes peuvent assurer le suivi complet des grossesses en pratiquant tous les examens prénataux, y compris le premier. La sage-femme réalise également la consultation post-natale (environ 6 semaines après l’accouchement).
5 rue des pompiers
67300 Schiltigheim
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